11月に入りましたね。夜はさすがに冷えるようになってきましたが、昼は穏やかで過ごしやすい日がわりとありますね。 目次 １度目の妊娠 子供嫌いだった僕の心境の変化 酵素たっぷりスムージー ほうれん草のスムージーは葉酸が豊富 レシピ １度目の妊娠 去年…